Przedszkole_nr_244_01
Przedszkole_nr_244_02
Baner 3_small
Przedszkole_nr_244_03
Przedszkole_nr_244_04

Przedszkole nr 244 "Niegocińskie Skrzaty"
ul. Niegocińska 9
02-698 Warszawa
Tel: (22) 843 30 49
e-mail: przedszkole.nr.244@neostrada.pl

Aktualności

Webinar dla rodziców
12 maja 2021

Fundacja Mederi zaprasza rodziców dzieci przedszkolnych na dwa webinary ze specjalistami – psychologiem, psychoterapeutą i lekarzem ...

Ogłoszenie o Konkursie ...
3 marca 2021

Ogłoszenie o Konkursie Logopedycznym - plik do pobrania

Rekrutacja 2021/2022
23 lutego 2021

Drodzy Rodzice! W dniach 02.03.2021r godz.13.00 – 18.03.2021r godz. 20.00:00 trwa rejestracja w systemie rekrutacyjnym wniosków o ...

Linki

Propozycje zabaw ruchowych w warunkach domowych

Zbudujcie razem z rodzicami, tor przeszkód z wykorzystaniem dostępnych w domu mebli lub przedmiotów. Wspólnie pokonajcie zbudowany tor, korzystajcie z umiejętności czworakowania ,pełzania, wspinania, turlania, rzutu, skoku.
 
Może wykorzystacie taśmę malarską tak jak na filmie:
 
 
 
 
Tak też potrafisz
 
 
Ciekawą zabawą jest „naleśnik” .
 
Wystarczy koc ( karimata, kołdra...) zawijamy w nie dziecko jak naleśnik, z stąd nazwa.
Moment zawijania ( mocnego) jest dla dziecka najprzyjemniejszy.
Po zwinięciu możemy rękoma wydusić przez moment całe ciało dziecka. 
Następnie rozwijamy . Można też poturlać się po pokoju w zawinięciu , należy tylko uważać na meble.
Super zabawa wspomagająca integrację sensoryczną.
Dziecko bez zaburzeń SI chętnie pozwala na zawijanie się w koc i sprawia mu to przyjemność  .
 
 
Teraz pobawimy się poduszkami:
 
 
 
 
To były bardzo intensywne ćwiczenia, więc czas na odpoczynek.
 
Kładziemy się  wygodnie na plecach ręce wzdłuż tułowia ,zamykamy oczy bardzo spokojnie oddychamy./wdech noskiem, wydech ustami/
 
Po zakończeniu ćwiczeń  intensywnych dobrze jest wykonać na leżąco przeciąganie (tak jak po spaniu), jako naturalny masaż ciała poprawiający ukrwienie i dotlenienie całego organizmu. Prawidłowy oddech, umiejętność rozluźniania mięśni i relaksacji jest warunkiem nawykowego przybierania poprawnej postawy, a co za tym idzie, właściwego funkcjonowania całego organizmu.
 
Wstajemy , wspinamy się na palce unosimy ręce w górę wdech nosem, wydech ustami, równocześnie opuszczamy ręce i pięty w dół. 
 
 
Życzę dobrej zabawy
Małgorzata Owczarz
instruktor gimnastyki korekcyjnej
 
 

 

Kontakt

Przedszkole nr 244 "Niegocińskie Skrzaty"

ul. Niegocińska 9
02-698 Warszawa

Tel: (22) 843 30 49
E-mail: przedszkole.nr.244@neostrada.pl

 

 

Strona stworzona przez firmę Media ISQ  

Mapa dojazdu

× Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się o celach i zasadach ich wykorzystywania.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z ustawieniami swojej przeglądarki.